ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG BỊ NHỨC ĐẦU?

1. Sai độ cận

Nếu bạn đang đeo kính áp tròng có độ cận không chính xác (lớn hơn và cả nhỏ hơn), bạn sẽ bị mỏi mắt và nhức đầu. Độ cận của kính áp tròng có khác biệt đôi chút so với của kính gọng bởi giữa kính áp tròng và giác mạc không có khoảng cách. Chính vì vậy, nhân viên bán hàng của các thương hiệu kính áp tròng nếu không nắm vững kiến thức, có thể sẽ tư vấn cho bạn sai.

Kiểm tra lại độ cận kính áp tròng của bạn theo công thức sau để xem bạn có đang đeo sai độ hay không:

2. Thời gian đeo quá dài

Sau vài giờ kể từ khi bắt đầu được đeo, kính áp tròng khô dần. Tình trạng mất nước, thiếu ẩm khiến chúng co lại, gây khó chịu cho mắt và dẫn đến đau đầu. Trong trường hợp này, nhỏ một vài giọt nước nhỏ mắt là giải pháp xử lý đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, không phải loại thuốc nhỏ mắt nào cũng phù hợp để sử dụng khi bạn đang đeo kính áp tròng. Bạn chỉ có thể dùng loại nước nhỏ mắt chuyên dụng mua kèm tại đơn vị cung cấp kính áp tròng mà thôi.

3. Bạn mắc chứng khô mắt

Đôi khi chứng khô mắt của bạn có thể gây ra một vài vấn đề vô cùng khó chịu, trong đó có nhức đầu. Bởi vì khô mắt khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng, làm bạn phải liên tục nheo mắt và nheo mắt liên tục dễ dẫn đến đau đầu căng cơ.

Tương tự như trường hợp trên, cách đơn giản nhất để giải quyết tình trạng này là hãy cấp ẩm liên tục cho mắt bằng cách nhỏ nước nhỏ mắt chuyên dụng cho kính áp tròng.

4. Hội chứng Thị giác máy tính

Nếu bạn làm việc với máy tính vài giờ mỗi ngày, bạn có nguy cơ mắc hội chứng thị giác máy tính (CVS). Các triệu chứng phổ biến của CVS là mỏi mắt và đau đầu. Kính áp tròng (đặc biệt là kính áp tròng thiếu ẩm) có thể khuyếch đại các triệu chứng này lên gấp nhiều lần.  

Để hạn chế tình trạng nhức đầu do hội chứng thị giác máy tính và kính áp tròng gây ra, cho mắt nghỉ ngơi 10 - 15 phút mỗi 2 - 3 tiếng làm việc là điều cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên nhỏ nước nhỏ mắt chuyên dụng để cấp ẩm cho kính áp tròng.

5. Viêm xoang hoặc nhiễm trùng

Nguyên nhân gây tắc nghẽn xoang, như dị ứng hoặc nhiễm trùng - cũng có thể gây đau đầu. Và bởi vì xoang của bạn nằm xung quanh và phía sau mắt, đau đầu và đau xoang thường bị hiểu nhầm là bắt nguồn từ mắt.

Chính vì vậy, một cơn nhức đầu do đeo kính áp tròng, đôi khi chỉ là một cơn nhức đầu do viêm xoang dị ứng (Xoang có vấn đề cũng rất nguy hiểm, bạn cần điều trị ngay để hạn chế hậu quả xấu). Kiểm tra tại bệnh viện để biết nguyên nhân chính xác và điều trị.